Una de las emociones más fuertes dentro de los deportes de aventura es la que se vive con el puenting, que consiste en lanzarse al vacío desde un puente con la única sujeción de una cuerda elástica.

Desde su aparición a principios de los ochenta, cada vez han sido más las personas que han querido vivir una experiencia tan excitante como embriagadora. Quienes la han probado dicen que siempre repiten, y que pone a prueba nuestro valor y coraje en tan solo unas décimas de segundo, las que nos separan del suelo firme al vacío.

Se trata de un amplio balanceo mientras estamos sujetos mediante un arnés a una cuerda que se ata a un lado del puente para saltar desde el otro. 

Aunque breve, la sensación de libertad y la descarga de adrenalina son muy intensas y electrizantes.

Dónde practicarlo

Para practicar el puenting sólo necesitas encontrar una altura suficiente para que la longitud de la cuerda que te sujeta te permita balancearte como un péndulo en el aire. Eso sí, comprueba siempre que la autoridad competente lo permite, o al menos no prohibe expresamente su práctica.

En Andalucía existen diversas zonas localizadas donde se organizan excursiones para realizar esta actividad de manera idónea. Por nombrar algunas de las más conocidas, encontramos el puente de Madroñalejo en Aznalcóllar (Sevilla), el puente de Tablate en Lanjarón (Granada), el puente de Las Navas en Algodonales (Cádiz), puente de La Ventanilla en Ronda (Málaga), puente de los Cinco Ojos en Zalaméa la Real (Huelva) y puente sobre el embalse de San Rafael de Navallana en Córdoba..

Son varias la empresas y clubes que ofrecen esta actividad y conocen las mejores zonas para practicar puenting con todas las garantías de seguridad necesarias.

Precauciones y recomendaciones

El puenting es una práctica deportiva que no requiere de conocimientos específicos, ni técnicas complicadas para su realización. 

Se trata de un salto al vacío, por lo que principalmente se recomienda no tener ningún problema de corazón o de tipo nervioso que pueda provocar daños en nuestra salud.

Para los principiantes se aconseja saltar de espaldas al vacío o en cuclillas, sujetándose de la barandilla hasta el último momento antes de realizar el salto. Con la práctica y tras experimentar las primeras sensaciones, cada uno irá acoplando la postura a sus necesidades. 

No hay que olvidar que para realizar el salto es necesario tomar impulso hacia delante, para evitar golpes con la plataforma desde que la que se salta. 

Equipo necesario

La práctica del puenting requiere un escaso equipamiento muy sencillo. Se trata de los arneses, mosquetones, bloqueadores y cuerdas de escalada. 

Te recomendamos llevar una vestimenta y calzado cómodo, así como un casco de protección y, para los casos en los que la caída termine en el agua, un chaleco salvavidas y un traje de neopreno.