Urlaub in der Sierra Nevada: barrierefreies Skifahren

Das Gefühl, nichts im Leben versäumen zu müssen, ist für Menschen mit Handicap dank des Behindertensports eine immer größere Realität. Ist es möglich, seine eigenen Einschränkungen zu vergessen? Unter geeigneten Bedingungen ja! Die Stiftung También setzt sich seit 2001 für die Förderung des Sports für Menschen mit Behinderungen (körperlicher, geistiger oder sensorischer Art) ein. Ihre Bewertung der Ski- und Bergstation Sierra Nevada ist sehr gut: Innerhalb Europas gilt sie als Spitzenreiterin unter den Einrichtungen für barrierefreies Skifahren. Außerdem verfügt sie über speziell geschultes Fachpersonal. Für barrierefreies Skifahren ist die Sierra Nevada eine der ersten Adressen.

Wie funktioniert barrierefreies Skifahren?

Trotz der verschiedenen Arten des Skifahrens ist es doch immer am schwierigsten, das Gleichgewicht zu halten. Aber das rauschende Gefühl, einen Berg hinunter zu flitzen, und das Adrenalin, das mit steigender Geschwindigkeit durch den Körper schießt, sind für alle gleich. Und auch das Eintauchen in eine verschneite Landschaft fühlt sich für alle identisch an. Jedes Wochenende aufs Neue diese Eindrücke zu erleben, dabei auf der Piste sowohl Kameradschaft als auch Rivalität zu erfahren und nebenbei neue Freunde zu gewinnen, ist zweifelsohne sehr verlockend. Sehr häufig wird mit einem einzigen Ski gefahren (Mono-Ski), je nach Grad der Behinderung können die Sportgeräte jedoch variieren.

Die Techniken des Skifahrens für Menschen mit Behinderungen ermöglichen dem Skifahrer die Abfahrt sitzend, auf zwei Skiern (Bi-Ski) oder auch im Stehen mithilfe von einem Ski, zwei Skiern… Es gibt verschiedene Kombinationen. Aber auch alle diejenigen, die zum Skifahren eine Begleitung benötigen, kommen auf ihre Kosten, denn diese Sportart weist einen enorm integrativen Charakter auf.

Skidisziplinen

Wer einmal über Grundkenntnisse verfügt, der muss sein Können nur noch perfektionieren und kann sogar wettbewerbsreif werden. Das barrierefreie Skifahren hat seine Besonderheiten. So sind zum Beispiel die Schultern von großer Bedeutung und auch die verschiedenen Körperhaltungen, die während des Gleitens eingenommen werden, um beispielsweise die fehlende Mobilität der unteren Extremitäten auszugleichen, spielen eine wichtige Rolle. Man muss sich einfach nur mit ihnen vertraut machen. Und sich den Umständen anpassen. Nichts motiviert mehr als eine Abfahrt um Hindernisse herum, immer mit dem klaren Ziel vor Augen. Schließlich lernt man fürs Leben, nicht wahr?

Dank spezieller Skistöcke – eine Art Krücken auf kleinen Skiern – zur Unterstützung bei Kurven und Abfahrten wird das Skifahren für Menschen mit Behinderungen immer rasanter: Die Disziplinen umfassen Slalom, Riesenslalom und Super-Riesenslalom. Schnelligkeit, Kraft, Rhythmus und Präzision sind ausschlaggebend, um bei diesen Wettkämpfen Erfolg zu haben. Und natürlich regelmäßiges Training!

Skifahren lernen, aber wo?

Die langjährige Erfahrung der Offiziellen Skischule Sierra Nevada macht sich in ihrem Engagement für barrierefreies Skifahren, in der Qualifikation ihrer in vielen Fällen mehrsprachigen Lehrer und Betreuer sowie in ihrer Vorreiterrolle in Spanien bemerkbar. Das Skifahren in einer Sitzschale oder stehend – für Skifahrer mit irgendeiner Art Amputation – wurde zum ersten Mal auf den für ihre gute Zugänglichkeit bekannten Pisten Granadas praktiziert. In dem andalusischen Skigebiet spürt man die Liebe zum Schnee an allen Ecken und Enden der Pisten.

Alpinski ist ein sehr dankbarer Sport, denn unter Beachtung der Techniken der Experten ist mit ein wenig Übung Erfolg garantiert. Viele, die einmal Behinderten-Ski gefahren sind, sind der Überzeugung, dass es keine Barrieren gibt. Man muss sich nur trauen. Den Trick hat man schnell raus und dann ist nur noch Riesenspaß angesagt! Nur wenige Sportarten sind so spannend und atemberaubend wie der Wintersport.

Der barrierefreie Tourismus in der Sierra Nevada wird erst mit barrierefreiem Skifahren komplett.